Nuestros talleres de 20 a 30 minutos de ejercicios focalizados para trabajar glúteos, abdomen y piernas.

Beneficios

• Enfoque del entrenamiento en por cada zona.
• Ejecución con buena técnica ortopédica.
• Variantes del entrenamiento con tu propio peso corporal.
• (Se puede mezclar con SNAP ABS WORKSHOP)